【新上市】身心合一：探索肢體心靈的奧妙互動~熱銷中
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商品訊息描述: 「每當胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再出現；按摩背部上方則會產生強烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放出悲傷；按摩臀部釋出性壓抑；至於按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和透不過氣的責任。」在經驗了眾多肢體療法學派的治療方式之後，肯恩?戴特沃德寫下了這樣的觀察。
身體是心靈的自傳，記載著靈魂在成長的道路上，透過種種的情緒活動與心理習慣所形塑出的性格、處事態度、人際關係、情感狀態，以及心靈深處幽微的點點滴滴。團購熱門產品在這本經典的著作中，戴特沃德博士以長年在美國人類潛能發展重鎮伊沙蘭學院參與的觀察與親身體驗，結合了東方的脈輪、瑜伽等古老智慧，以及西方最重要的肢體療法學派如：羅夫按摩、費登奎斯療法等，以及心理學派完形治療的核心精神，將身體與心靈現象之間的關係，以系統的方式歸納陳述。透過生動的案例與簡單的技巧，幫助我們認知到肢體心靈微妙的互動關係，進而學習釋放壓抑的情感，平衡身體與心靈的衝突與失調。透過對自己的深入觀察，開展你的身心之旅，您將會體會到源源不絕的愛與活力，一直都在你的體內流動，您可以恢復身體與心靈的和諧與安適。超值推薦本書特色抗漲團購熱門商品必買＊本書是國內引介「肢體心靈」（Bodymind）概念的重比價要經典著作，已在國內發行十年，廣受好評。＊本書是2010年最新版本，重新校對、排版，以全新的風貌介紹給大眾。作者簡介肯恩．戴特沃德Ken Dychtwald Ph.D是一位心理學家、老年學專家、演說家、作家，更是肢體心靈發展、身心健康、人類老化等領域的研究先鋒。主導Dychtwald & Associates的研究和訓練事宜，同時也是Age Wave Inc. 顧問公司的總裁。此外他也是「華盛頓健康事業財團」旗下「老年健康和職業研究所」的創辦董事，並擔任斯堪地那維亞肢體心靈訓練中心主任。戴特沃德是促進身心健康領域的權威人士，曾為多家知名企業和政府機構提供策畫及諮詢，同時也在大學教授心理學、老人病學及健康相關學科，且經常上電視和廣播節目接受專訪。除本書外，他已出版的作品包括：《千年至福：二十一世紀初探》（Millennium: Glimpses into the 21st Century）、《排解壓力：好好過活》（Stress-Management: Take Charge of Your Life）、《老年的身心健康》（Wellness and Health Promotion for the Elderly）等書。首選更多資訊請參觀他的網站：www.dychtwald.com譯者簡介好康平台邱溫省錢大作戰台灣大學外文系畢業，美國印地安那大學語言學碩士，專職翻譯。譯作有《身心調癒地圖》、《肢體療法百科》、《孩子變壞了嗎？》、《孩子不是你的錯》、《溝通分析學派創始人──伯恩》（均由生命潛能出版）等數十本。2019流行商品商品訊息簡述:
作者： 肯恩．戴特沃德
新功能介紹- 原文作者： Ken Dychtwald
- 出版社：生命潛能
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
如何減緩電池耗損？ 工程師嗆：手機買來就是要用的 | 3C生活 | 數位 | 聯合新聞網
有工程師抱怨手機用戶頻頻詢問電池問題，讓他很頭大。圖片來源／ingimage 分享 facebook 許多人買手機除了挑選功能多樣，電池續航力也是考量之一，不過一名工程師在網路上抱怨不斷有人打電話向他詢問手機電池耗損的問題，讓他網路熱銷商品超值推很無言，直嗆手機買來就是要用的，還說「別再打來問工程師了，因為工程師不會懂電池內部運作」。原PO是名工程師，他昨天（30日）在論壇《Dcard》表示接了一整天的電話，都是打來問電池耗損的問題，有人問耗損程度問題，也有人問如何減緩耗損，讓他忍不住舉例抱怨說「耗損程度類問題就好像請問各位我機車的輪胎磨損是正常的嗎？怎麼才騎兩個月輪胎就剩下八成了？誰知道你的騎乘環境跟習慣還有里程數，是要怎麼推測正不正常啦」。. } }); } 而對於如何減緩電池耗損問題，原PO認為手機買來不是拿來供著的，該用就要用，還有人永遠開啟低耗電模式，讓他酸說這根本是「本末倒置」。原PO說電池耗損的速度快慢，影響的東西太多了，但工程師不比價便宜懂得電池內部運作，所以建議手機用戶「直接打去蘋果總部的電池部門好了，還是打去電池生產的工廠也可以」。而有手機用戶對於電池價格有意見，原PO說當電池還在890元時，有很多預約不到的客人表示自己不在意價格高低，只想要換電池，甚至還說當天就要換，不然就要投訴NCC，但當890元優惠價格結束後，這些客人竟然消失了！原PO表示手機一支3、4萬元，電池才1千多，既然有本事分期付款買手機，那就當成1年有13個月就好了，最後1個月換電池剛好。許多網友認同原PO的看法，「一堆人手機買來不敢操它，對你男（女）朋友都沒那麼疼」、「一堆擔心電池的花了人氣產品網購人氣商品不少錢，卻連那隻手機的效能都沒用到就在擔心電池」、「反正買就用要用啊，要不然放著當柴燒喔」、「不在乎錢的幾乎都在唬爛」、「所以我都買中低價位的手機，怎麼操怎麼摔都不心人氣商品省錢疼」、「反正還不是24～30個月就換手機，說什麼耐用不耐用，用的舒服自在最重要」。還有網友提出專業的見解表示「手機設計的時候，本身就會設電池的上下限吧。充也不會到全飽，放也不會到全空，除非廠商為了灌電池容量的水，把上下的緩衝設很少，才會需要維持在20%~80%吧，不然其實正常使用就好」。
眼睛浮腫張不開像「加菲貓」?甲狀腺低下勿任意停藥
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】突然出現眼瞼下垂、臉部浮腫，本來是一雙大眼睛，卻變成瞇瞇眼，張不開來就像卡通「加菲貓」時，不一定是睡眠不足引起，小心是甲狀腺低下症惹禍。醫師提醒，甲狀腺低下的患者，除了遵從醫師的指示按時服藥外，還要維持規律的生活習慣、保持作息正常、飲食均衡、適度運動，以及定期回門診抽血檢查，才是避免惡化的好方法。
罹患甲狀腺機能低下症，會造成全身性代謝速度變慢，常見症狀包括：疲倦、嗜睡、怕冷、眼瞼下垂、便祕、肌肉無力、肌肉疼痛、月經不規則、聲音沙啞、體重增加、臉部及身體浮腫、皮膚乾粗、記憶力變差等。
甲狀腺低下患者勿自行停藥或減藥 恐使症狀加重
林建良醫師表示，甲狀腺低下症的治療以服用甲狀腺素為主，應定期追蹤以確保適當劑量的甲狀腺激素的給予。大多數甲狀腺低下都可透過藥物治療而改善，但提醒患者不要吃了藥物後症狀獲得改善就自行停藥或減藥，只要一停藥，疲倦、虛弱、怕冷、嗜睡、動作遲緩、肌肉痠痛、體重增加及心跳過慢等症狀就會再出現，更嚴重者還可能陷入昏迷。提醒民眾，若有類似症狀，應盡快就醫。
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